Rauchstopp ist keine Frage von Willenskraft.

Neuromethodisches 1:1 Coaching in Düsseldorf.

Systematische Impuls-Unterbrechung in 2 Präsenz-Sessions mit voller Begleitung zwischendrin.

Lieber direkt anrufen? 0157 55933016

Das bekommst du

Vom ersten Anruf bis zum Folgetermin.

ab 230 €: beide Termine + Begleitung
9–14 Tage: bis zum Folgetermin
0 €: bei Abbruch in der Probesession

1Vorgespräch am Telefon, 5–10 MinutenKlärt vorab, ob die Ansprechbarkeit für das Verfahren gegeben ist. Wenn nicht, wird kein Termin vereinbart.
2Hauptsession 1:1 vor Ort in DüsseldorfPersönlich und nach einem definierten Protokoll.
3Begleitung per WhatsApp und E-MailDirekter Support zwischen den beiden Terminen.
4Folgetermin nach 9–14 TagenZweiter Präsenz-Termin in Düsseldorf.
5Ohne ErsatzstoffeKeine Pflaster, kein Nikotinersatz, keine chemische Zufuhr.

Erst ausprobieren, dann entscheiden

Du sollst nicht für etwas bezahlen, bevor klar ist, ob es passt. Deshalb beginnt der Weg mit einer Probesession.

0-€-Ausstieg

Mit Probesession

280 €

Zuerst 20–30 Minuten vor Ort: praktischer Methoden-Check mit voller Führung und Erklärung. Dabei prüfen wir gemeinsam, ob es für beide Seiten passt. Zeigt sich, dass die Ansprechbarkeit nicht gegeben ist, wird abgebrochen und du zahlst 0 €. Sonst folgen die zwei Termine fest.

Direktbuchung, 230 €: Beide Präsenz-Termine plus Begleitung dazwischen, ohne Probesession. Der Termin wird direkt vereinbart.

Eine Schachtel am Tag kostet über 12 Monate über 3.500 €^*. Der Weg mit Probesession kostet so viel wie weniger als 30 Tage Rauchen.

^*Kalkulationsgrundlage: Bei einem durchschnittlichen Konsum von 1 Schachtel/Tag über einen Zeitraum von 12 Monaten.

Kompatibilität prüfen

METHODIK & RAHMENDATEN

Marco Nowakowski

Spezialist für Neuromethodik & Verhaltensarchitektur

Format: Zweiteiliges Einzel-Training im persönlichen 1:1-Präsenz-Setting (Hauptsession & Follow-up) vor Ort in Düsseldorf.
Erstkontakt: Unverbindliches 5–10 minütiges Telefonat zur Ersteinschätzung.
Arbeitsweise: Protokollbasierte Entkopplung automatischer Verhaltensimpulse ohne Ersatzstoffe oder inneren Kampf.
Voraussetzung: Einzig die Bereitschaft, dem definierten Protokoll zu folgen.

Warum es mit Disziplin allein so oft nicht klappt

Die Zigarette erzeugt die Unruhe, die sie scheinbar lindert

Die Zigarette baut keine Unruhe ab, sie ist die eigentliche Ursache dafür. Das Gehirn schüttet Stresshormone aus, nur um dir kurz darauf vermeintliche Linderung zu bieten.

Abends ist die Willenskraft aufgebraucht

Deine Disziplin ist eine biologisch begrenzte Ressource. Sobald abends Stress oder Müdigkeit einsetzen, übernimmt der Autopilot. Der Griff zur Schachtel passiert, bevor das Bewusstsein eingreifen kann.

Verzicht fühlt sich wie Verlust an

Wer versucht „nicht mehr zu rauchen“, fühlt sich innerlich wie jemand, der auf etwas verzichten muss. Dieser permanente Reibungsverlust ermüdet das Nervensystem, bis das alte Muster wieder siegt.

Das TaktPunkt-Verfahren in drei Phasen

Nicht die Willenskraft muss gesteigert werden. Die Signalstärke muss sinken.

Phase 1

Impuls-Entkopplung (Analyse & Erst-Impuls)

Methodische Entkopplung des Impulses zwischen äußeren Auslösern (Kaffee, Stress, Routine) und dem automatischen Greif-Reflex.

Phase 2

Impuls-Stabilisierung (Konsolidierung)

Systematische Festigung des neuen Reaktionsmusters für anhaltende innere Ruhe in Stressmomenten ganz ohne chemische Zufuhr.

Phase 3

Muster-Überschreibung (Vertiefung)

Verankerung des neuen Verhaltensmusters im Alltag. Systematischer Wechsel von gewohntem Verzicht zu mentaler Neutralität.

Häufige Fragen

Was vor dem ersten Telefonat meistens gefragt wird.

Im unverbindlichen Erstgespräch (5–10 Minuten) wird ermittelt, ob die Ansprechbarkeit für das Entkopplungs-Protokoll gegeben ist. Ist diese Voraussetzung nicht erfüllt, wird kein Termin vereinbart.

Nein. Es handelt sich um präventives Verhaltens-Coaching, nicht um eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Das Angebot ersetzt keinen Arztbesuch und gibt keine Erfolgsgarantie.

Nein. Das Verfahren arbeitet ohne chemische Zufuhr, Nikotinersatz oder künstliche Hilfsmittel. Der Fokus liegt auf der methodischen Entkopplung des automatisierten Impulses.

Nein. Willenskraft ist eine biologisch begrenzte Ressource. Das Verfahren setzt gezielt an der Signalstärke des Impulses an, um das automatische Reaktionsmuster zu entkoppeln.

Ausschließlich im persönlichen 1:1-Präsenz-Setting in Düsseldorf, strukturiert nach einem definierten Protokoll.

Das Angebot umfasst immer zwei Präsenz-Termine in Düsseldorf (Hauptsession & Follow-up nach 9–14 Tagen) sowie den direkten WhatsApp/E-Mail-Support zwischen den Terminen. Es stehen zwei Wege zur Auswahl:

Direktbuchung (230 €): Unmittelbare Terminvereinbarung für das zweiteilige Gesamtsystem inklusive Zwischenbegleitung.
Probesession vor Ort (280 €): 20- bis 30-minütiger Präsenz-Termin inklusive praktischem Methoden-Check. Stellt sich heraus, dass die Ansprechbarkeit für das Verfahren nicht gegeben ist, wird abgebrochen und es entstehen keine Kosten (0 €). Ist die Ansprechbarkeit gegeben, werden die zwei Folgetermine fest vereinbart.

Was ein weiteres Jahr kostet

Über 3.500 €^* finanzielle Belastung für Zigaretten.
Tausende Inhalationen schädlicher Verbrennungsprodukte.
Der anhaltende innere Konflikt über die fehlende Kontrolle.